जीवन सन्देश -दिनेश शास्त्री

  पुस्तक सारांश: कोई बहाना नहीं! आत्म-अनुशासन की शक्ति @Brian Tracy . द्वारा अधिकांश लोग सोचते हैं कि सफलता सौभाग्य या विशाल प्रतिभा से आती है , लेकिन कई सफल लोग अपनी उपलब्धियों को सरल तरीके से प्राप्त करते हैं: आत्म-अनुशासन के माध्यम से। कोई बहना नहीं! आपको दिखाता है कि आप अपने जीवन के सभी तीन प्रमुख क्षेत्रों में सफलता कैसे प्राप्त कर सकते हैं , जिसमें आपके व्यक्तिगत लक्ष्य , व्यवसाय और धन लक्ष्य और समग्र खुशी शामिल है। इस पुस्तक के 21 अध्यायों में से प्रत्येक आपको दिखाता है कि अपने जीवन के एक पहलू में और अधिक अनुशासित कैसे रहें , अध्याय के अंत के अभ्यास के साथ आप अपने स्वयं के जीवन के लिए "कोई बहाना नहीं" दृष्टिकोण को लागू करने में मदद करेंगे। इन दिशानिर्देशों के साथ , आप सीख सकते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें और अधिक सफल कैसे हो - दूसरों से ईर्ष्या करने के बजाय आपको लगता है कि आप से सिर्फ "भाग्यशाली" हैं। थोड़ा आत्म-अनुशासन बहुत आगे बढ़ जाता है...तो बहाने बनाना बंद करो और इस किताब को पढ़ो! नम्र शुरुआत एक गुण जिस पर अधिकांश दार्शनिक , शिक्षक और विशे...

  डिक्लटर योर माइंड -बुक सारांश  पुस्तक - अपने दिमाग को व्यवस्थित करें (चिंता को कैसे रोकें , चिंता को दूर करें और नकारात्मक सोच को कैसे दूर करें) (सारांश) लेखक - एस जे स्कॉट और बैरी डेवनपोर्ट शैली – स्वयं सहायता पुस्तक में प्रकाशित - 2016 " अपने दिमाग को प्रशिक्षित करना आपके घर को साफ करने के मानसिक समकक्ष है। यह एक आदत है जिसके ऊपर बने रहने के लिए आपको इसे रोजाना दोहराना होगा। हालांकि , अपने दिमाग को प्रशिक्षित करना हाउसकीपिंग जितना आसान नहीं है।" एसजे स्कॉट और बैरी डेवनपोर्ट की पुस्तक 10 मिनट माइंडफुलनेस से भारी मूल्य प्राप्त करने के बाद मैंने यह दूसरी पुस्तक ली है। यदि आप अपने जीवन में नीचे दी गई किसी भी या सभी बाधाओं को पहचानते हैं , तो डिक्लटर योर माइंड बहुत मददगार होगा। 1) यदि आप लगातार उन चीजों के बारे में चिंता कर रहे हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और उनके बारे में सोचकर अपना कीमती समय खो देते हैं। 2) यदि आपने मानसिक दबाव के परिणामस्वरूप उच्च तनाव , आंदोलन , चिंता और यहां तक ​​ कि अवसाद के समय का अनुभव किया है। 3) यदि आप अपनी प्राथमिकत...

  क्या आप अपने समय का सदुपयोग कर रहे हैं ? अच्छे उपयोग के लिए हमें हर दिन 24 घंटे दिए जाते हैं। अपने सांसारिक दायित्वों का निर्वहन करने और अपने शरीर को आराम देने के बाद , हमारे पास अच्छे उपयोग के लिए लगभग छह घंटे बचे हैं। हम इस समय का उपयोग कैसे करते हैं यह परिभाषित करता है कि हम अपने दिन का उपयोग कैसे करते हैं और इसलिए , यह महत्वपूर्ण है कि हम इस समय के दौरान अपना ध्यान कहां केंद्रित करें। हमारे समय का अधिकतम लाभ उठाने की कुंजी सबसे पहले यह समझना है कि हमारी प्राथमिकताएं क्या हैं। रुकना और खुद से पूछना मददगार है कि हमारा ध्यान कहाँ जा रहा है ? हम पाते हैं कि हम अपने परिवारों , अपने व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास की उपेक्षा की कीमत पर अपने जीवन या अपने करियर के मौद्रिक पहलू पर बहुत अधिक समय और ध्यान देते हैं। यदि ऐसा है , तो हम अपने जीवन को संतुलित करने पर विचार कर सकते हैं। हम में से बहुत से लोग धन और संपत्ति को इकट्ठा करने की कोशिश में इतने लीन हो जाते हैं कि हम अपने जीवन के अन्य पहलुओं की उपेक्षा करते हैं। हम न केवल प्रकृति की सुंदरता और अन्य लोगों के साथ संबंधों की खुशियो...

  माइंडफुल पेरेंटिंग: कैसे आधुनिक माता-पिता अध्यात्म की अवधारणा से जुड़ सकते हैं ,A pp के द्वारा  परिवर्तन ही एकमात्र स्थिर है ... आध्यात्मिकता की पहले जरूरत थी और अब इसकी जरूरत है और भविष्य में हम जो कुछ भी करेंगे उसमें यह हमेशा प्रासंगिक रहेगा। यही एकमात्र धन है जिसे भारत ने बनाया है और जितना अधिक आप इसे प्राप्त करते हैं , उतना ही आप इसे चाहते हैं ... आधुनिक ऐप्स कुछ ऐसी चीजें हैं जो बहुत सी चीजों में अंतर्दृष्टि दे रही हैं और उनमें से कुछ बहुत प्रभावी ढंग से ज्ञान और आध्यात्मिकता के लाभ प्रदान कर रही हैं। जिस समय में हम रह रहे हैं वह बहुत ही चुनौतीपूर्ण है और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से अधिक से अधिक तनाव जमा होता है। सभी संघर्षों के बीच , पालन-पोषण वास्तव में कठिन हो सकता है। आधुनिक माता-पिता अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं , वे एक सार्थक जीवन चाहते हैं , और अपने बच्चों को सर्वश्रेष्ठ देना चाहते हैं। बच्चों का पालन-पोषण करना और उनकी देखभाल करना एक पूर्णकालिक काम है और आपको काम-जीवन में संतुलन बनाने के लिए किसी महाशक्ति से कम नहीं चाहिए। एकमात्र रास्ता आध्यात्...