जीवन सन्देश -दिनेश शास्त्री

ऐसे कौन से प्रतिकूल व्यवहार हैं जिनका व्यक्ति संघर्ष का सामना करने पर अपना सकते हैं?  जब संघर्ष का सामना करना पड़ता है, तो व्यक्ति विभिन्न प्रतिकूल व्यवहारों का सहारा ले सकते हैं जो समस्या के समाधान में बाधा बन सकते हैं।  कुछ सामान्य प्रतिकूल व्यवहारों में शामिल हैं:  1. टालना: संघर्ष को नजरअंदाज करना या पूरी तरह से टालना, यह आशा करना कि यह अपने आप दूर हो जाएगा।  इससे अंतर्निहित मुद्दों पर आवश्यक चर्चा और समाधान को रोका जा सकता है।  2. वृद्धि: आक्रामकता, शत्रुता या भावनात्मक विस्फोट के साथ संघर्ष का जवाब देना।  इससे संघर्ष तेज़ हो सकता है और किसी समाधान तक पहुंचना कठिन हो सकता है।  3. रक्षात्मकता: रक्षात्मक बनना और दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को सुनने या किसी के कार्यों की जिम्मेदारी लेने में अनिच्छुक होना।  इससे उत्पादक बातचीत और समझौते को रोका जा सकता है।  4. दोषारोपण: सारा दोष दूसरे व्यक्ति पर मढ़ना और संघर्ष में अपनी भूमिका को स्वीकार करने से इनकार करना।  इससे विषाक्त वातावरण बन सकता है और समाधान की खोज में बाधा आ सकती है।...

  अपना खुद का प्रकाश कैसे बनें? बुद्ध का अंतिम पाठ : अपना स्वयं का प्रकाश बनो कहानी यह है कि बुद्ध अंतिम यात्रा निर्वाण के कगार पर थे। उनके शिष्यों के लिए अपने गुरु के बिना जीवन की कल्पना करना असहनीय था , जिनके साथ उन्होंने कई दशक बिताए थे। वे चिंतित थे कि वे बुद्ध के बिना कैसे रह पाएंगे। जैसा कि वे सभी बुद्ध के छोड़ने के विचार पर रो रहे थे , मुख्य शिष्य आनंद को गुरु ने बुलाया और पूछा , उनके दुःख का कारण क्या था। इस पर आनंद टूट गए और कहा कि चूंकि गुरु उनका नेतृत्व करने और उनका मार्गदर्शन करने के लिए आसपास नहीं जा रहे थे , शिष्यों को उम्मीद थी कि उन पर अंधेरा छा जाएगा। यह बड़ी पीड़ा और निराशा का कारण था। अब कौन उन्हें जीवन का प्रकाश दिखाएगा ? बुद्ध के बिना उनका क्या होगा ? बुद्ध ने उसे सुना और मुस्कराए , और फिर एक गहरी आवाज में उन्होंने कहा : ' आत्म दीपो भव ' - अपना स्वयं का प्रकाश बनो। इसे बुद्ध की अंतिम शिक्षा और शायद सब...

  आध्यात्मिक उन्नति के लिए साधना क्यों आवश्यक है ? एक प्रश्न अक्सर मन में आता है : यदि कोई न्यायपूर्ण जीवन व्यतीत करता है , जैसे सिद्धांतपूर्ण जीवन के मूल सिद्धांतों का पालन करना , जैसे ईमानदारी , सत्य के प्रति प्रेम और करुणा , तो क्या देवत्व प्राप्त करने के लिए आध्यात्मिक प्रयास करना आवश्यक है ? हाँ , केवल धर्म का सहारा लेने से देवत्व की प्राप्ति नहीं हो सकती। दरअसल मानव जीवन का संपूर्ण उद्देश्य देवत्व को प्राप्त करना है , यह जीवन में जितनी जल्दी हो जाए उतना अच्छा है। इसके लिए साधना की आवश्यकता है , क्योंकि जैसा कि कहा जाता है , सोता हुआ शेर कभी शिकार नहीं पकड़ सकता। रामकृष्ण परमहंस के अनुसार , आप जो भी रास्ता अपना सकते हैं , अंततः साधना का अर्थ है एकांत में गहन चिंतन। व्यक्ति को समुद्र में गहरे गोता लगाना होता है , और यह तभी संभव है जब कोई सांसारिक मामलों से कुछ समय के लिए दूर हो जाए , कम से कम प्रारंभिक अवस्था में। बाद में , एक अनु...

  अपने मंकी माइंड के साथ कैसे तालमेल बिठाएं ?   उस्तादों द्वारा अक्सर सुनाई जाने वाली एक लोकप्रिय कहानी - मैंने इसे हाल ही में आनंदमूर्ति गुरुमा से सुना - यह उस आदमी की है जिसने खुद को एक पेड़ की शाखा से उलटा लटका लिया , एक बंदर की तरह इधर - उधर झूल रहा था। वहां से गुजरने वाला एक बुद्धिमान व्यक्ति पूछता है कि उसने यह अजीब स्थिति क्यों ग्रहण की थी। उस व्यक्ति ने उत्तर दिया कि वह यह सीखने के लिए ऐसा कर रहा है कि अपने मन पर नियंत्रण कैसे प्राप्त किया जाए। बुद्धिमान व्यक्ति ने हँसते हुए कहा कि यह मन ही था जो उसे उल्टा लटकने के लिए निर्देशित कर रहा था और वह आदमी अपने मन की सुन रहा था , तो पृथ्वी पर वह कैसे अपने मन को नियंत्रित करने की उम्मीद करेगा जिसका वह गुलाम था ? जब आप चलते हैं , बात करते हैं , खाते हैं , कूदते हैं , हंसते हैं , रोते हैं , तो आप केवल वही कर रहे हैं जो आपका मन आपको करने के लिए निर्देशित कर रहा है। आ...