जीवन सन्देश -दिनेश शास्त्री

मैं बस मज़बूती से शुरुआत करने और बीच में ही थक जाने से थक गया था। इस किताब की जो बात मुझे सबसे ज़्यादा प्रभावित करती है, वह यह है कि यह बड़े बदलावों या कठोर दिनचर्या का महिमामंडन नहीं करती; बल्कि, यह किसी ज़्यादा टिकाऊ चीज़ पर ध्यान केंद्रित करती है - निरंतरता। फ़ोरॉक्स सिखाते हैं कि सफलता इच्छाशक्ति या प्रेरणा से नहीं; बल्कि व्यवस्था और मानसिकता से जुड़ी है। यह किताब उन लोगों के लिए एक रीसेट बटन की तरह है जो लक्ष्य निर्धारित करने, गति खोने और खुद को असफल महसूस करने के अंतहीन चक्र में फँस गए हैं। मनोविज्ञान, दर्शन और व्यावहारिक उपायों के माध्यम से, फ़ोरॉक्स उन आदतों को बनाने की कला को समझाते हैं जो वास्तव में बनी रहती हैं - ऐसी आदतें जो आपके बनने के लक्ष्य से मेल खाती हैं, न कि केवल आप क्या करना चाहते हैं। अपनी आदतों और अपने जीवन में महारत हासिल करने के लिए इस ताज़ा, स्पष्ट और सशक्त मार्गदर्शिका से 10 मूल्यवान सबक यहां दिए गए हैं। 1. आप अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुँचते - आप अपनी आदतों के कारण गिर जाते हैं। फ़ोरॉक्स एक साधारण सत्य से शुरुआत करते हैं: लक्ष्य आपको दिशा देते...

ज़िंदगी हमें सबक सिखाने का एक अनोखा तरीका है—कभी धीरे से, लेकिन अक्सर ऐसे अनुभवों के ज़रिए जो हमारी जड़ों को हिला देते हैं। दुर्भाग्य से, इनमें से कई सबक बहुत देर से मिलते हैं, सालों तक गलत लक्ष्यों का पीछा करने या उन चीज़ों को थामे रहने के बाद जो कभी मायने ही नहीं रखती थीं। यहाँ दस ऐसी चेतावनी दी गई हैं जो हमें अक्सर तब मिलती हैं जब समय बीत चुका होता है। --- 1. समय ही जीवन की असली मुद्रा है पैसा कमाया जा सकता है, खोया जा सकता है और वापस पाया जा सकता है—लेकिन एक बार चला गया समय कभी वापस नहीं आता। बहुत से लोगों को बहुत देर से एहसास होता है कि उन्होंने अपने सबसे अच्छे साल उन चीज़ों के लिए गँवा दिए जो वाकई मायने नहीं रखतीं। असली दौलत पलों में होती है, न कि संपत्ति में। --- 2. स्वास्थ्य अमूल्य है—जब तक वह चला न जाए हम अपने स्वास्थ्य को हल्के में लेते हैं, सफलता की तलाश में अपने शरीर और दिमाग को हद से ज़्यादा दबा देते हैं। जब बीमारी आती है, तभी हमें एहसास होता है कि स्वास्थ्य के बिना, बाकी सब कुछ निरर्थक है। अपनी सेहत को प्राथमिकता दें—नींद, पोषण, व्यायाम और मानसिक शांति ...