जीवन सन्देश -दिनेश शास्त्री

   कभी भी विश्राम के आंतरिक समुद्र में गोता लगाएँ शांति और खुशी की तलाश में , हम अक्सर बाधाओं का सामना करते हैं। कुछ चुनौतियाँ जो हमें शांति का जीवन जीने से रोकती हैं , हमारे भौतिक शरीर से संबंधित हैं। हमारे शरीर में दर्द और बेचैनी होने से शांति महसूस करना मुश्किल हो जाता है। ये हमें अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए समाधान तलाशने के लिए प्रेरित करते हैं। हमारे दर्द के कई कारणों में टॉक्सिन्स हैं। और हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए सक्रिय होने का एक साधन हमारे शरीर को डिटॉक्स करना है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि हमारे शरीर को प्रभावित करने वाले कुछ विषाक्त पदार्थ वास्तव में दिमाग से आते हैं। मन के ये विषाक्त पदार्थ जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होते हैं , जैसे हमारे काम , रिश्ते और पड़ोस। फिर भी वे हमारी शारीरिक बातचीत तक ही सीमित नहीं हैं। दिन भर हम उन विचारों से घिरे रहते हैं जो हमें मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। हालांकि हम अपने शरीर को डिटॉक्स करने में सफल हो गए हैं , फिर भी हम अपने मन में उत्तेजित और तनाव में महसूस कर सक...

  अर्थ को सुनो , शब्दों को नहीं बुद्ध अपने शिष्यों से एक निश्चित ध्यान करने के लिए कहते थे: "सड़क पर जाओ और हर किसी को सड़क पर आते-जाते देखो। देखिए आख़िर क्या हो रहा है। उनकी बातों को मत सुनो क्योंकि वे बहुत चालाक हैं , वे बहुत धोखेबाज हो गए हैं। अर्थ सुनो। ” यह विश्वास करना कठिन है कि ये शब्द आज की आधुनिक , बौद्धिक , शब्द-शराबी मानवता पर उतने ही लागू होते हैं जितने कि तब थे। तो बात यह है कि चीजों को गहराई से देखें। लोग एक ही शब्द का उपयोग कर सकते हैं , लेकिन वे उनका एक ही अर्थ के साथ उपयोग नहीं करते हैं। केवल शब्दों को सुनने के बजाय अर्थ को सुनें। यदि आप केवल शब्दों को सुनते हैं तो आप लोगों को कभी नहीं समझ पाएंगे। हमारे शब्द बुद्धि से आते हैं , व्यक्तित्व से , जो अक्सर इतने नकली हो जाते हैं कि हम जो कहते हैं उसका मतलब नहीं होता। संचार एक सामाजिक शिष्टाचार बन गया है ; यह वास्तव में हमारे दिल या हमारे अस्तित्व से नहीं आता है। वैज्ञानिक हमें बताते हैं कि शब्दों में जैव-विद्युत ऊर्जा होती है , इसलिए अर्थ की गहराई वक्ता की गहराई के अनुपात में होती है। यदि वक्ता एक ईमानदार और हृद...

  समय का भ्रम -हम सभी के साथ रहते हैं काल के तीन प्रकार के भ्रम हैं। एक का दावा भौतिकविदों द्वारा किया जाता है , दूसरा , जो मन के स्तर पर होता है , और तीसरा , आध्यात्मिक स्तर पर। सापेक्षता के सिद्धांत को खोजने के बाद , भौतिकविदों ने पाया कि समय एक भ्रम है। वे कहते हैं कि सब कुछ सापेक्ष है , कोई निरपेक्ष समय या निरपेक्ष स्थान नहीं है। विशाल ब्रह्मांड या मल्टीवर्स में प्रत्येक ग्रह का समय का अपना-अपना असामान्य माप होता है। समय का धीमा और तेज होना सापेक्ष गति पर निर्भर करता है। समय में परिवर्तन स्थिर है। मन के स्तर पर , समय की गति और धीमापन विभिन्न कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे पहले , स्थिति , जब हम खुश होते हैं , हमें लगता है कि समय तेजी से भाग रहा है , और जब संकट में है , तो यह धीरे-धीरे आगे बढ़ रहा है। समय की अवधि भी काम की प्रकृति और योग्यता पर निर्भर करती है। अगर हमारा काम दिलकश और रुचि का है , तो समय जल्दी बीत जाता है और अगर यह दिलचस्प नहीं है और हम पर थोपा जाता है , तो समय बिताना मुश्किल है। कभी-कभी फिल्में 2-3 घंटे की छोटी अवधि में दो से तीन पीढ़ियों की क...

  मंदिर एक विशेष पूजा स्थल क्यों है ?  लोग पूछ सकते हैं , " यदि ईश्वर सर्वत्र है , यदि प्रत्येक जीव ब्रह्म का रूप है , तो हमें मंदिर जाने की क्या आवश्यकता है ?" कई कारण है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मंदिर केवल भगवान का घर नहीं है ; यह दिव्य ऊर्जा की एकाग्रता है। प्राण प्रतिष्ठा समारोह के दौरान , देवताओं की स्थापना , मूर्तियाँ भगवान की शक्तिशाली अभिव्यक्तियाँ बन जाती हैं। पुजारी विशेष वैदिक मंत्रों का जाप करते हैं और पवित्र अनुष्ठान करते हैं जो इन देवताओं को दैवीय गुणों और शक्तियों से संपन्न करते हैं। इसलिए , किसी मंदिर में देवता के सामने प्रार्थना करने से हमें अपने घरों में प्रार्थना करने की तुलना में भगवान की उपस्थिति में होने का अधिक एहसास हो सकता है। इसके अतिरिक्त , मंदिर का निर्माण स्वयं इस तरह से किया गया है कि सकारात्मक , पवित्र और शांतिपूर्ण ऊर्जा की एकाग्रता को अधिकतम किया जा सके। कहा जाता है कि मंदिर की वास्तविक संरचना ईश्वर के विश्राम शरीर का प्रतिनिधित्व करती है। विमानम , गर्भगृह , उनके सिर का प्रतिनिधित्व करता है ; राग गोपुरम , प्रवेश द्वार , उनका पवित्र ...

  सुखी जीवन जीने के 7 उपाय क्या आप सुबह सबसे ज्यादा सुस्त महसूस करते हैं ? क्या कैफीनयुक्त पेय पदार्थ आपको दिन भर शक्ति प्रदान करने के लिए एक आवश्यकता बन गए हैं ? यदि यह परिचित लगता है , तो यह उन त्वरित सुधारों को छोड़ने का समय है जिन पर आप भरोसा करते हैं , और एक ऊर्जा प्रबंधन योजना विकसित करते हैं। आरंभ करना कठिन लग सकता है , लेकिन जल्द ही आप एक खुशहाल , स्वस्थ और अधिक उत्पादक जीवन शैली के लाभों को प्राप्त करने के बाद आगे बढ़ने के लिए सक्रिय हो जाएंगे। ऊर्जा प्रबंधन क्या है ? अपनी ऊर्जा को एक सीमित संसाधन के रूप में सोचें , जैसे किसी खाते में पैसा। आप खर्च करने के लिए एक निश्चित राशि के साथ दिन की शुरुआत करते हैं , जो कि उम्र , नींद , तनाव के स्तर , चिकित्सा स्थितियों और जीवन शैली जैसे कारकों के आधार पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। जब आप अपने खाते से ऊर्जा निकालते हैं और ऊर्जा जमा करते हैं , तो आपके पूरे दिन में कई लेन-देन (गतिविधियाँ) होती हैं। जबकि हो सकता है कि आपकी ऊर्जा को समाप्त करने वाली गतिविधियों पर आपका हमेशा नियंत्रण न हो , आप अपने खाते में अधिक...