जीवन सन्देश -दिनेश शास्त्री

  5 मान्यताएं जो आपकी जिंदगी हमेशा के लिए बदल देंगी आप वास्तव में अपने बारे में क्या विश्वास करते हैं , आपकी हिम्मत में गहराई तक ? आपके दिल में , आप अपने बारे में क्या विश्वास करते हैं ? जीवन आपको क्या संभावनाएं देता है ? आपकी सीमाएं क्या हैं ? जीवन के अर्थ या उद्देश्य के बारे में आप क्या मानते हैं ? आप इसमें क्या भूमिका निभाते हैं और तस्वीर में दूसरे कहां और कैसे फिट होते हैं ? आप देखिए , जो हम मानते हैं वह काफी हद तक भविष्यवाणी करता है कि हम किस तरह के जीवन का अनुभव करेंगे। दूसरे शब्दों में , हम ऐसा जीवन नहीं जी सकते जो हमारे विश्वास प्रणालियों से अलग हो। हम जो विश्वास करते हैं और उन विश्वासों की ताकत हमारे जीवन में खुद को दिखाएगी , ठीक वैसे ही जैसे सेब के बीज सेब की भविष्यवाणी करते हैं। कुछ मान्यताएँ आत्म-पराजित विश्वास हैं जो आपको नीचे गिरा सकती हैं और आपको एक निराशाजनक जीवन की ओर ले जा सकती हैं। अन्य विश्वास आपको एक गुब्बारे की तरह संभावना और आनंद की अकल्पनीय ऊंचाइयों तक उठने के लिए स्वतंत्र करेंगे। 5 विश्वास जो आपके जीवन के पथ को स्थायी रूप से बदल देंगे... हमेशा क...

  योग के ऊर्जा केंद्र: चक्रों के बारे में विज्ञान क्या कहता है यदि आप पश्चिम में एक योगिक जीवन शैली का अभ्यास करते हैं , तो आप "अपने चक्रों को संतुलित करने" के लिए विज्ञापित उत्पादों के असंख्य के संपर्क में आने की संभावना रखते हैं। आवश्यक तेल मिश्रणों से लेकर मुट्ठी के आकार के क्रिस्टल से लेकर पॉलिश की हुई चट्टानों तक , इनमें से कई उत्पादों को सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन और सस्ती बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन क्या वे काम करते हैं ? इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हम पश्चिम में चक्रों के बारे में क्या जानते हैं ? यह लेख चक्र प्रणाली की पड़ताल करता है और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से उनके अर्थ की पड़ताल करता है। चक्र क्या हैं ? उनके दिल में , चक्र वे हैं जिन्हें हिंदू आध्यात्मिक परंपराएं रीढ़ के आधार से सिर के मुकुट तक स्थित केंद्रित आध्यात्मिक ऊर्जा के सात केंद्रों के रूप में वर्णित करती हैं। संस्कृत में "चक्र" शब्द का अनुवाद "पहिया" के रूप में किया जाता है। माना जाता है कि प्रत्येक चक्र अपनी आवृत्ति पर एक गोलाकार पैटर्न में कंपन करता है , ब्रह्मां...

  अतीत में जीना बंद करने के 15 तरीके भले ही वर्तमान हमारे सामने सही है , हम में से बहुत से लोग अपने ध्यान के साथ या तो अतीत में निहित हैं या भविष्य में लगाए गए हैं। अतीत में जीना एक कठिन प्रलोभन हो सकता है , खासकर अगर चोट और घाव हैं जिन्हें अभी भी उपचार की आवश्यकता है। लेकिन भले ही आपके पास एक जटिल अतीत है जिसे भूलना मुश्किल है , आप केवल खुद से समय उधार ले रहे हैं जब आप पुरानी कठिनाइयों में निवास करना चुनते हैं। अतीत में जीना आपको वर्तमान की दृष्टि खो देता है , और आपको एक सुखद भविष्य के निर्माण से रोकता है। आप अतीत में जीना कैसे बंद करते हैं ? तो आप उन आदतों को कैसे तोड़ सकते हैं और हमेशा के लिए अतीत में रहना बंद कर सकते हैं ? जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं , यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप कोल्ड टर्की कर सकते हैं। पुराने दुखों और स्थितियों को उनके लिए आवश्यक उपचार देने में समय लगता है ताकि हम उनसे ठीक से आगे बढ़ सकें - अन्यथा , वे बस असंसाधित सामान में बदल जाते हैं जो बाद में कहर बरपाएगा। इसी तरह , वर्तमान को गले लगाना और उसका आनंद लेना सीखना भी एक प्रक्रिया हो सकती है ...