पुस्तक सारांश: कोई बहाना नहीं! आत्म-अनुशासन की शक्ति @BrianTracy . द्वारा

 पुस्तक सारांश: कोई बहाना नहीं! आत्म-अनुशासन की शक्ति @Brian Tracy . द्वारा

अधिकांश लोग सोचते हैं कि सफलता सौभाग्य या विशाल प्रतिभा से आती है, लेकिन कई सफल लोग अपनी उपलब्धियों को सरल तरीके से प्राप्त करते हैं: आत्म-अनुशासन के माध्यम से। कोई बहना नहीं! आपको दिखाता है कि आप अपने जीवन के सभी तीन प्रमुख क्षेत्रों में सफलता कैसे प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें आपके व्यक्तिगत लक्ष्य, व्यवसाय और धन लक्ष्य और समग्र खुशी शामिल है।

इस पुस्तक के 21 अध्यायों में से प्रत्येक आपको दिखाता है कि अपने जीवन के एक पहलू में और अधिक अनुशासित कैसे रहें, अध्याय के अंत के अभ्यास के साथ आप अपने स्वयं के जीवन के लिए "कोई बहाना नहीं" दृष्टिकोण को लागू करने में मदद करेंगे। इन दिशानिर्देशों के साथ, आप सीख सकते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें और अधिक सफल कैसे हो - दूसरों से ईर्ष्या करने के बजाय आपको लगता है कि आप से सिर्फ "भाग्यशाली" हैं। थोड़ा आत्म-अनुशासन बहुत आगे बढ़ जाता है...तो बहाने बनाना बंद करो और इस किताब को पढ़ो!

नम्र शुरुआत

एक गुण जिस पर अधिकांश दार्शनिक, शिक्षक और विशेषज्ञ सहमत हैं, वह है आत्म-अनुशासन का महत्व। अनुशासन वह है जो आपको बहाने के लालच का विरोध करना चाहिए। यह एक महान जीवन की कुंजी है और इसके बिना कोई भी स्थायी सफलता संभव नहीं है। आप अपने लिए निर्धारित लगभग किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं यदि आपके पास कीमत चुकाने के लिए अनुशासन है, जो आपको करने की आवश्यकता है, और कभी हार न मानें।

इस किताब को कौन पढ़ सकता है?

यह पुस्तक उन महत्वाकांक्षी, दृढ़निश्चयी पुरुषों और महिलाओं के लिए लिखी गई है जो जीवन में वह सब कुछ हासिल करना चाहते हैं जो उनके लिए संभव है। यह उन लोगों के लिए लिखा गया है जो 'भूखे' हैं और अधिक करने के लिए, और अधिक होने के लिए, और पहले से कहीं अधिक होने के लिए। सफलता के संबंध में सबसे महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि यह है कि बहुत कुछ हासिल करने के लिए, आपको एक अलग व्यक्ति बनना होगा। यह भौतिक चीजें नहीं हैं जिन्हें आप हासिल करते हैं या उस मामले को इतना हासिल करते हैं कि यह उस व्यक्ति का गुण है जिसे आपको औसत से ऊपर पूरा करने के लिए बनना चाहिए। आत्म-अनुशासन का विकास उच्च पथ है जो आपके लिए सब कुछ संभव बनाता है।

सफलता का कारण

बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में, अमेरिकी इतिहास के सबसे विपुल लेखकों में से एक, एल्बर्ट हबर्ड द्वारा सभी का सबसे महत्वपूर्ण सफलता सिद्धांत कहा गया था। उन्होंने कहा, "आत्म-अनुशासन वह करने की क्षमता है जो आपको करना चाहिए, आपको कब करना चाहिए, चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं।" आत्म-अनुशासन व्यक्तिगत महानता की कुंजी है। यह जादू का गुण है जो आपके लिए सभी दरवाजे खोलता है और बाकी सब कुछ संभव बनाता है। आत्म-अनुशासन के साथ, औसत व्यक्ति उतनी ही दूर और तेजी से उठ सकता है जितनी उसकी प्रतिभा और बुद्धि उसे ले जा सकती है। लेकिन आत्म-अनुशासन के बिना, पृष्ठभूमि, शिक्षा और अवसर के हर आशीर्वाद वाला व्यक्ति शायद ही कभी औसत दर्जे से ऊपर उठ पाता है।

आपके दो सबसे बड़े दुश्मन

जिस प्रकार आत्म-अनुशासन सफलता की कुंजी है, उसी प्रकार आत्म-अनुशासन की कमी जीवन में असफलता, कुंठा, अल्प-उपलब्धि और अप्रसन्नता का प्रमुख कारण है। यह हमें बहाने बनाने और खुद को कम बेचने का कारण बनता है। सफलता, खुशी और व्यक्तिगत पूर्ति के दो सबसे बड़े दुश्मन हैं, पहला कम से कम प्रतिरोध का मार्ग, और दूसरा, समीचीनता कारक। कम से कम प्रतिरोध का मार्ग लोगों को लगभग हर स्थिति में आसान रास्ता निकालने का कारण बनता है। एक्सपीडिएंसी फैक्टर कहता है, "लोग हमेशा अपने व्यवहार के दीर्घकालिक परिणामों के लिए बहुत कम या कोई चिंता के बिना, अपनी इच्छित चीज़ों को प्राप्त करने के लिए सबसे तेज़ और आसान तरीका खोजते हैं।" दूसरे शब्दों में, अधिकांश लोग वही करते हैं जो सफलता के लिए आवश्यक होने के बजाय समीचीन, मजेदार और आसान होता है।

लॉन्ग टर्म सोचें

जीवन में बड़ी सफलता हासिल करने वाले लोगों की सबसे महत्वपूर्ण एकल विशेषता "दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य" थी। सबसे सफल लोग दीर्घकालिक विचारक होते हैं। वे जिस तरह के लोग बनना चाहते हैं और जिन लक्ष्यों को वे हासिल करना चाहते हैं, उन्हें निर्धारित करने के लिए वे भविष्य की ओर देखते हैं। फिर वे वर्तमान में वापस आते हैं और उन चीजों का निर्धारण करते हैं जो उन्हें अपने वांछित भविष्य को प्राप्त करने के लिए करना होगा - या नहीं करना होगा।

सफलता का आम भाजक

सफलता का सामान्य अर्थ यह है कि 'सफल लोग' उन चीजों को करने की आदत डाल लेते हैं जो असफल लोग करना पसंद नहीं करते हैं। यह पता चला कि जिन चीजों को सफल लोग करना पसंद नहीं करते हैं वे वही चीजें हैं जो असफलताएं भी करना पसंद नहीं करती हैं। लेकिन सफल लोग उन्हें वैसे भी करते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि यह वह कीमत है जो उन्हें चुकानी होगी यदि वे भविष्य में अधिक सफलता और पुरस्कार का आनंद लेना चाहते हैं।

आत्म-अनुशासन की आदत

आत्म-अनुशासन की आदत विकसित करने के लिए, आप पहले इस बारे में एक दृढ़ निर्णय लेते हैं कि आप गतिविधि के किसी विशेष क्षेत्र में कैसे व्यवहार करेंगे। आप तब तक अपवादों को अनुमति देने से इनकार करते हैं जब तक कि उस क्षेत्र में आत्म-अनुशासन की आदत दृढ़ता से स्थापित न हो जाए। हर बार जब आप फिसलते हैं, जैसा कि आप करेंगे, आप एक बार फिर से आत्म-अनुशासन का अभ्यास करते रहने का संकल्प लेते हैं जब तक कि आपके लिए अनुशासित तरीके से व्यवहार करना आपके लिए अनुशासित तरीके से व्यवहार करना आसान न हो जाए।

बड़ी अदायगी

आत्म-अनुशासन और आत्म-सम्मान के बीच सीधा संबंध है:

Ø  जितना अधिक आप आत्म-संयम और आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करते हैं, उतना ही आप अपने आप को पसंद करते हैं और महत्व देते हैं;

Ø  जितना अधिक आप अनुशासित स्वयं, आपके आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत गौरव की भावना जितनी अधिक होगी;

Ø  जितना अधिक आप आत्म-अनुशासन का अभ्यास करते हैं; आपकी आत्म-छवि जितनी अच्छी होगी। आप खुद को देखें और अपने बारे में अधिक सकारात्मक तरीके से सोचें। आप एक व्यक्ति के रूप में अधिक खुश और अधिक शक्तिशाली महसूस करते हैं।

आत्म-अनुशासन आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत गौरव की कुंजी है। आत्म-अनुशासन का विकास आपकी गारंटी है कि आप अंततः अपनी सभी बाधाओं को दूर करेंगे और अपने लिए एक शानदार जीवन का निर्माण करेंगे।

मैं इस विचार की सदस्यता लेता हूं कि जब हम बेहतर होते हैं तो चीजें बेहतर होती हैं। वीज़ा के संस्थापक और पूर्व सीईओ डी हॉक ने अपने समय का सबसे बड़ा हिस्सा (कम से कम 40%) खुद को प्रबंधित करने के लिए निवेश करने की वकालत की। इसका मतलब है कि आप के विकास में निवेश करना। कोई बहना नहीं! एक निवेश है जो हर किसी को करना चाहिए जो जीवन में थोड़ा और हासिल करना चाहता है।

डी जी शास्त्री

सौजन्य: ब्रायन ट्रेसी