कैसे अपने जीवन में अधिक जीवन डालना ही वास्तविक जीवन है ?
कैसे अपने जीवन में अधिक जीवन डालना ही वास्तविक जीवन है ?
जीवन का क्या अर्थ है? इस प्रश्न का सबसे सरल लेकिन सबसे सार्थक उत्तर मुझे मेरे आध्यात्मिक गुरु, शाहजहाँपुर के श्री राम चंद्र से मिला: "जीवन में जीवन ही वास्तविक जीवन है।"
जब हम और अधिक चिंतन करते हैं, हम समझते हैं कि जीवन एक अनुभव है। और कोई भी अनुभव व्यक्तिपरक या वस्तुनिष्ठ हो सकता है। एक वस्तुपरक अनुभव भौतिक दुनिया के साथ पहचान करता है और तथ्य-आधारित होता है, जैसे 'सूर्य पूर्व में उगता है' या 'पृथ्वी गोल है'। यह सभी के लिए सामान्य है। जबकि एक व्यक्तिपरक अनुभव आंतरिक दुनिया के साथ पहचान करता है और राय-आधारित होता है - जैसे 'सुबह उठना सबसे अच्छा है' या 'आइए हम अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक इरादों के साथ करें'। यह हर एक के लिए अद्वितीय हो सकता है; यह वास्तविकता की हमारी व्यक्तिगत धारणा है।
उद्देश्य और व्यक्तिपरक अनुभव एक दूसरे से स्वतंत्र नहीं हैं। जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी में किए गए एक प्रयोग ने सबूत दिया कि उद्देश्य और व्यक्तिपरक अनुभवों को अलग करना लगभग असंभव है। हम अपनी धारणा को वास्तविक वास्तविकता से पूरी तरह अलग नहीं कर सकते।
परसेप्शन एंड माइंड लैब के प्रमुख लेखक जॉर्ज मोरालेस कहते हैं, "दुनिया के प्रति हमारा व्यक्तिपरक दृष्टिकोण हमारे साथ रहता है।" "यहां तक कि जब हम दुनिया को वास्तव में देखने की कोशिश करते हैं, तब भी हम अपने दृष्टिकोण को पूरी तरह से खारिज नहीं कर सकते।"
उदाहरण के लिए, हमारे आध्यात्मिक अनुभव व्यक्तिपरक हैं और इन्हें कभी नकारा नहीं जा सकता। उद्देश्य और व्यक्तिपरक अनुभव हमेशा एकीकृत होते हैं। हमारी भावनाएँ और धारणाएँ वास्तविक घटनाओं या मूर्त चीज़ों के साथ बहुत अधिक एकीकृत हैं। हम इन्हें एक उत्कृष्ट तरीके से, पूरी तरह से संतुलित तरीके से एकीकृत कर सकते हैं और वास्तविकता के साथ तालमेल बिठा सकते हैं।
इन दोनों पहलुओं का एकीकरण हमारी आंतरिक दृष्टि पर निर्भर करता है। यदि आप लाल चश्मे के माध्यम से देखते हैं, तो सब कुछ लाल रंग का होगा। नीले शीशे में से देखने पर वस्तुएँ नीली दिखाई देंगी। हालांकि, एक स्पष्ट रंगहीन कांच सब कुछ वैसा ही दिखाएगा जैसा वह है। यह हमारे लक्ष्यों में से एक है - अपनी आंतरिक दृष्टि में यह सब 'जैसा है वैसा ही' देखना। जीवन केवल इन दो पहलुओं पर तय नहीं होता है बल्कि हम अपने जीवन को कैसे जीते हैं, इस पर निर्भर करता है।
श्री रामचन्द्र कहा करते थे, “जीवन का अर्थ है सजीवता; धिक्कार है उन लोगों पर जो दिल से मर चुके हैं।” प्रेम से भरे व्यक्ति बनाम प्रेमहीन व्यक्ति के बारे में सोचें। आप अंतर महसूस कर सकते हैं। जब भी हम लालची, स्वार्थी व्यक्तियों की संगति में होते हैं, हम उनसे दूर भागना चाहते हैं। किसी तरह, हमारा दिल पहचानता है कि क्या कमी है।
इसके विपरीत, हम हमेशा प्यार से भरे लोगों के आस-पास रहने का आनंद लेते हैं। वे न केवल उनके रक्तधाराओं और तंत्रिकाओं में पंप किए गए ऊर्जावान हार्मोन से भरे हुए हैं, बल्कि वे हममें ऐसी अवस्था भी उत्पन्न कर सकते हैं।
वह कौन सी शक्ति है जो उन्हें दूसरों को, यहां तक कि हजारों और लाखों लोगों को, एक उच्च-ऊर्जा अवस्था में प्रेरित करती है? जब हम कहते हैं कि कोई व्यक्ति जीवन से भरा हुआ है, तो इसका मतलब है कि उसके पास प्यार से भरा दिल है।
दूसरी ओर, कुछ लोग शारीरिक रूप से तो जीवित हो सकते हैं, लेकिन वास्तव में आंतरिक रूप से जीवित नहीं होते, क्योंकि उनके हृदय प्रेम से भरे नहीं होते।
जीवन का अनुभव जब प्यार से भरा हुआ, जीवन से भरा हुआ था, जीवन को अर्थ देता है, और यह बयान कर सकता है, 'जीवन में जीवन वास्तविक जीवन है' सच हो जाता है।
डीजी शास्त्री
सौजन्य: कमलेश पटेल, जिन्हें दाजी के नाम से भी जाना जाता है, हार्टफुलनेस ध्यान के मार्गदर्शक हैं
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