प्रतिदिन आत्मनिरीक्षण करें, स्वयं के लिए दीपक बनें

 प्रतिदिन आत्मनिरीक्षण करें, स्वयं के लिए दीपक बनें

 

दीपक का हमारी संस्कृति में बहुत महत्व है। संत उस उज्ज्वल, शाश्वत, निर्धूम ज्वाला की ओर इशारा करते हैं, जिसका प्रकाश सर्वव्यापी है। यह चेतना का तेज प्रकाश है, जो मन में प्रतिबिंबित होने पर हमारे आंतरिक विचारों को चमकाता है। यह न केवल दुनिया को उसकी संपूर्णता में प्रक्षेपित करता है, बल्कि उसे आलोकित भी करता है। उस प्रकाश में, हम ब्रह्मांड को उसकी सभी घटनाओं, अनुभवों और असीम चमत्कारों से पहचानते हैं।

हालाँकि, हम वास्तव में जो अनुभव करते हैं वह हमारे विचारों की बनावट पर निर्भर करता है। लौ चाहे धुँधली हो, नीरस हो या डगमगाने वाली हो, यह मन के स्वभाव पर निर्भर करती है। ऋषि हमें मन को शुद्ध करने की सलाह देते हैं ताकि यह एक दीपक की स्थिर लौ की तरह बन जाए, जो एक हवा रहित क्षेत्र में जलती है, अपने चारों ओर के अंधेरे को दूर करती है।

हमारा मन विविध विचारों से भरा है, कभी सकारात्मक तो कभी नकारात्मकताओं से भरा हुआ। एक सकारात्मक दिमाग के लिए, सब कुछ सुंदर और अद्भुत लगता है। हम शांति और खुशी के आनंद को विकीर्ण करते हैं जो हम अपने भीतर महसूस करते हैं और अपने आसपास की दुनिया को रोशन करते हैं।

ऐसा कहा जाता है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे शुद्ध, एकाग्र, एकाग्र मन वाला व्यक्ति प्राप्त नहीं कर सकता। केवल मन ही हमारे बंधन का कारण है और हमारी मुक्ति का भी कारण है। जैसा हमारा मन, वैसा हमारा संसार! जब यह ज्ञान से जगमगाता है, यहां तक ​​कि दुनिया के नियमों के ज्ञान से, हम सही परिणाम प्राप्त करने के लिए कुशलता से प्रदर्शन कर सकते हैं। इसके विपरीत, जब मन मंद, थरथराता है, डगमगाती लौ की तरह, हम दुनिया और खुद की विकृत छवि देखते हैं, जिससे आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की कमी होती है। फिर, जब हम बाहर की दुनिया में कार्य करते हैं, तो हमारे कार्य न तो उत्पादक होते हैं और न ही कुशल।

ज़िंदगी अजूबों से भरी पड़ी है। कभी-कभी हम अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए एक सुगम राजमार्ग पर होते हैं, और कभी-कभी हमें बड़ी बाधाओं का सामना करना पड़ता है। बहुत कम ही हम यह समझते हैं कि जिन बाहरी बाधाओं का हम सामना करते हैं, वे वास्तव में हमारे आंतरिक अवरोधों, विचारों और विश्वासों की अभिव्यक्ति हैं।

इसलिए ऋषियों ने कहा, 'स्वयं के लिए दीपक बनो।' जीवन की किसी भी स्थिति में, आत्म-मूल्यांकन आवश्यक है। वास्तव में हमें आत्मनिरीक्षण को अपनी दैनिक आदत बना लेना चाहिए। जब हम अपने भीतर देखते हैं, तो हम अपने विचारों की अव्यवस्था के बीच छिपे हुए सुंदर स्व को पा सकते हैं। तब हम समझते हैं कि हम जिस भी कुरूपता, विकृति, संघर्ष और बाधाओं का सामना करते हैं, उसका स्रोत हमारे भीतर है। आत्म-निरीक्षण के ज्ञान से जगमगाते हुए, जब हम अपने मन को स्वयं की जांच करने के लिए मोड़ते हैं, तो हम सबसे पहले, नकारात्मकता और अपूर्णताओं का एक समूह पा सकते हैं। स्वामी चिन्मयानंद ने घोषणा की, "कभी भी परेशान न हों या आत्म-निरीक्षण करना न छोड़ें, चाहे वह पहली बार में कितना भी भयावह लगे। यह ध्यान और जीवन में कुछ भी महान हासिल करने का आधार है।"

यदि और कब, हम उनका परित्याग कर दें - इन नकारात्मकताओं और विचारों - हम उस तेजतर्रार आत्मा को पहचानते हैं, जो नीचे स्थित सभी प्रकाशों का प्रकाश है। इस चेतना से प्रकाशित एक शुद्ध मन का प्रकाश इतना तेज और अद्भुत है कि यह पूरी दुनिया को प्रकाशित करता है। हम इसे अवसर की दुनिया के रूप में, अच्छाई की दुनिया के रूप में, सुंदरता की दुनिया के रूप में और आश्चर्य की दुनिया के रूप में अनुभव करते हैं। और हम विश्वास और निडरता के साथ जीवन की सभी कठिन चुनौतियों का सामना करने का साहस हासिल करते हैं।