आप में है खुश रहने की ताकत, करें अभ्यास
आप में है खुश रहने की ताकत, करें अभ्यास
दूसरों को जानना अच्छी बात है, लेकिन खुद को जानना बुद्धिमानी है। प्रकृति ने प्रत्येक जीवित वस्तु को वह आवश्यक शक्ति प्रदान की है जो उसके अस्तित्व के लिए आवश्यक है। यह सभी में अंतर्निहित है और एक अविश्वसनीय चीज है। यह असंभव को संभव में, उदासी को खुशी में, युद्ध को शांति में और नफरत को प्यार में बदल सकता है। सवाल यह है कि 'क्या आपको पता है कि आपके पास जो शक्ति है वह प्रकृति की देन है?'
एक इंसान के रूप में आपको अपने भीतर प्रचुर दया, आनंद, प्रेम, सच्चाई और शांति की सच्ची शक्ति प्रदान की जाती है। ये चीजें हैं जो आपकी अपनी दुनिया का चेहरा बदल सकती हैं। तमाम उथल-पुथल के बावजूद आपके अंदर खुशियों का प्रचुर स्रोत है, जिसे जब भी और जहां भी जरूरत हो, आगे लाया जा सकता है। दुख की सबसे गहरी घड़ी में भी आपके पास दुख को खुशी में बदलने की ताकत है। आपको केवल इन शक्तियों का अभ्यास करने की आवश्यकता है, क्योंकि आप जो भी अभ्यास करते हैं, आप उसमें अच्छे होते हैं। यदि आप कुछ ही समय में अपने आप को क्रोधित होते हुए पाते हैं, तो इसका अर्थ है कि आपने अपने जीवन में सबसे अधिक क्रोध का अभ्यास किया है। अपने जीवन में शांति का अभ्यास करें और आप इसमें अच्छे हो सकते हैं।
आपके जीवन में हर चीज की शुरुआत आपके बीज बोने से होती है। प्रेम, दया, शांति, समझ, संशय और भ्रम जैसे बीज आपको दिए गए हैं। आप इस जीवन की मिट्टी में जो बीज बोते हैं, उसके आधार पर वे पेड़ होंगे जो आप अपने जीवन के बगीचे में देखते हैं। वे सभी छोटे बीजों के रूप में शुरू होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे वे अंकुरित होते हैं और बढ़ते हैं, वे अपनी विशेष विशेषताओं को प्रकट करते हैं। कुछ आपको पसंद आएंगे और कुछ आपको नहीं। यह आप पर निर्भर करता है कि आप अपने जीवन में कौन से बीज बोते हैं और उसका पोषण करते हैं। यह न केवल बीज बोने का सवाल है, बल्कि उन्हें पोषित करने, पानी देने और उनकी रक्षा करने का भी है ताकि वे हमारे जीवन की मिट्टी में विकसित हो सकें। दयालुता महसूस करने के लिए, सच्चे प्यार को महसूस करने के लिए, यह समझने के लिए कि संदेह और भ्रम में न होना कैसा है, यह कुछ ऐसा है जो आप पहले अपने लिए करते हैं और फिर अन्य लोगों के लिए करते हैं। और यह मानवता और शांति की ओर एक कदम होगा।
जब आप समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपको अधिक समस्याएं होती हैं और जब आप संभावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके पास अधिक अवसर होंगे। जहाज अपने चारों ओर पानी के कारण नहीं डूबते; पानी के कारण जहाज डूब जाते हैं। इसलिए, अपने आस-पास जो हो रहा है, उसे अपने पास न आने दें और अपना वजन कम करें। जीवन एक अवसर है - सबसे सच्चा अवसर, क्योंकि हमारे पास नेविगेट करने के लिए केवल यही एक जीवन है। हमारे भीतर आने वाली सांस ही अवसर की परिभाषा है। कभी-कभी हमें अपना ध्यान स्पष्ट रखने और वास्तविक क्या याद रखने के लिए याद दिलाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि हम पैसे, अनुयायियों, डिग्री और उपाधियों से प्रभावित होते हैं। इसके बजाय दयालुता, अखंडता, उदारता और विनम्रता से प्रभावित होना चाहिए। यह वास्तविक और व्यावहारिक होना चाहिए।
हम अक्सर चीजों को परिस्थितियों, लोगों और विचारों पर काबू पाने के नजरिए से देखते हैं। इसका मतलब है कि कोई जीतने वाला है और कोई हारने वाला है; लेकिन जब हम खुद पर विजय प्राप्त कर लेते हैं, तो कोई नहीं हारता। यह केवल एक जीत की स्थिति है। अगर जीवन एक लॉटरी है, तो हम सभी के हाथ में जीत का टिकट होता है।
दिनेश शास्त्री
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