अपने जीवन को मैच फिक्स मत करो, इसका आनंद लेना सीखो

 अपने जीवन को मैच फिक्स मत करो, इसका आनंद लेना सीखो

हम परिवर्तन के प्रति इतने प्रतिरोधी क्यों हैं? परिवर्तन इतने सारे लोगों को क्यों घबराता है, या कठोर विश्वास प्रणाली का सहारा लेता है, चाहे वह धार्मिक हो या वैचारिक? क्या बात हमें अनिश्चितता से इतना डरती है?

दिलचस्प बात यह है कि जब लोग युवा होते हैं, तो वे सुरक्षा की तलाश नहीं करते हैं; वे जीवन की तलाश करते हैं। जब तक वे 20 के दशक के मध्य में आते हैं, तब तक उनके जंगली सपने कम हो जाते हैं, उनका उत्साह और उत्साह कम हो जाता है, और वे 'व्यावहारिक' होने का फैसला करते हैं। अपने 30 के दशक के मध्य तक, उन्होंने फैसला किया है, "जब तक मैं परेशानी से दूर रहता हूं, यह ठीक है।" वे जो भूल जाते हैं वह यह है कि आराम क्षेत्र में बसना व्यावहारिकता नहीं है; यह कायरता है। यदि आप परिवर्तन का विरोध करते हैं, तो आप जीवन का विरोध करते हैं।

एक युवा व्यक्ति ने मुझे हाल ही में बताया कि उसके माता-पिता ने उसे हमेशा 'सकारात्मक रहकर' अनिश्चितता से निपटने की सलाह दी। अब, इस नए युग के मंत्र की अपनी समस्याएं हैं। 'सकारात्मक रहने' का अर्थ है कि आपको स्पष्टता के बिना आत्मविश्वास को अपनाना चाहिए। यह आपदा के लिए एक नुस्खा है! यदि आप स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं, तो सतर्क रहना सबसे अच्छा है, आत्मविश्वासी नहीं।

हालांकि, अपनी धारणा की शक्तियों को बढ़ाकर अनिश्चितता से निपटना निश्चित रूप से संभव है। ऐसे कई योग अभ्यास हैं जो आपको अपनी अवधारणात्मक क्षमताओं को बढ़ाने और स्पष्टता में बढ़ने के लिए सशक्त बना सकते हैं। एक बार जब आप स्पष्टता बढ़ाते हैं, तो जीवन अनिवार्य रूप से सकारात्मक परिणाम देगा। ये वे इंसान हैं जिनकी हमें आज दुनिया में जरूरत है: स्पष्टता के व्यक्ति, निश्चित नहीं।

घटित हुआ। एक कठोर अपराधी को मौत की सजा सुनाई गई थी। बिजली की कुर्सी पर भेजे जाने से ठीक पहले एक पुजारी उनके पास आया। "बेटा, तुम्हारी आखिरी इच्छा क्या है?" उसने आग्रहपूर्वक पूछा। पश्चाताप न करने वाले अपराधी ने उत्तर दिया, "पिताजी, जब वे बिजली की स्विच ऑन करें , तो कृपया मेरा हाथ पकड़ें।" दुख, अवसाद, भय, कठोरता - ये स्वयं को मारने के अक्षम तरीके हैं। यदि आप एक शांतिपूर्ण, अपरिवर्तनीय जीवन चाहते हैं, तो जाने के लिए केवल एक ही जगह है: आपकी कब्र।

इसे दूसरे तरीके से देखें। जब आप एक दिखावटी 'सस्पेंस थ्रिलर' फिल्म देखते हैं, तो आप उसे बोरिंग के रूप में खारिज कर देते हैं, अगर उसके अंत का अनुमान लगाया जा सकता है। आप इसका आनंद तभी लेते हैं जब इसका अंत आपको चौंकाता है। संक्षेप में, जब आपकी भविष्यवाणियां गलत हो जाती हैं, तो आप उत्साहित होते हैं। क्यों न आप अपने जीवन का आनंद वैसे ही लें जैसे आप एक सस्पेंस फिल्म का आनंद लेते हैं? समस्या बस इतनी है कि आप अनिश्चितता का आनंद लेने की अपनी क्षमता खो चुके हैं।

हालाँकि, योग के साथ, यह सस्पेंस आपके हाथ में हो सकता है। योग आपको ज्योतिषियों, पंडितों और कयामत करने वालों को सौंपने के बजाय अपना भाग्य लिखने के लिए, अपने स्वयं के पटकथा लेखक में बदलने का अधिकार देता है। जब आप पटकथा लेखक होते हैं, तो आपका सारा ध्यान निष्पादन पर हो सकता है। अगर आप अपने शरीर को संभाल लेते हैं, तो आपके जीवन का 15-20% हिस्सा आपकी इच्छानुसार होगा। यदि आप अपने विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं, तो आपके जीवन का 50-60% आपके इच्छित तरीके से घटित होगा। यदि आप अपनी जीवन ऊर्जा को अपने हाथ में ले लेते हैं, तो आपके जीवन का शत-प्रतिशत भाग वैसा ही होगा जैसा आप चाहते हैं। यह योग की अविश्वसनीय क्षमता है।

साथ ही, जीवन एक रहस्य है जिसे मनाया जाना चाहिए, न कि कोई पहेली जिसे सुलझाना है। यदि आप जानते हैं कि यहां और अभी से कैसे निपटना है, तो आप अपने पूरे जीवन से निपटना जानते हैं। यह एक खुला रहस्य है: आप कल के लिए योजना बना सकते हैं, लेकिन आप केवल आज को ही संभाल सकते हैं। आज का समय पूरी तरह से जीने और पूरे मन से खेल खेलने का है। लेकिन तीव्रता को तनाव या विश्राम को शिथिलता में बदलने की अनुमति न दें। अपने जीवन को जितना संभव हो उतना गहन और गहन बनाएं लेकिन अंपायर को रिश्वत देने या परिणाम को ठीक करने की कोशिश किए बिना। जब आपने खेल का आनंद लेना सीख लिया है तो अपने जीवन को 'मैच-फिक्स' क्यों करें?

 

साभार: सद्गुरु जग्गी वासुदेवी